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Cidreira – 50g

Cidreira – 50g

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A erva-cidreira é uma planta medicinal da espécie Melissa officinalis, também conhecida como cidreira, capim-limão ou melissa, rica em compostos fenólicos e flavonóides com propriedades calmantes, sedativas, relaxantes, antiespasmódicas, analgésicas, anti-inflamatórias e antioxidantes, sendo muito utilizada para tratar vários problemas de saúde, especialmente problemas digestivos, de ansiedade e estresse.

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Os principais benefícios da erva cidreira são:

Melhora a qualidade do sono;
Combate a ansiedade e o stress;
Combate os gases e problemas intestinais;
Alivia os sintomas da TPM;
Combate herpes labial:
Elimina fungos e bactérias;
Auxilia no tratamento do Alzheimer;
Tem ação antioxidante.

Precauções:

A erva cidreira é segura quando consumida por no máximo 4 meses por adultos e 1 mês por bebês e crianças. Entretanto, se esta planta medicinal for consumida em quantidade excessiva ou por tempo maior do que o recomendado, pode causar náuseas, vômitos, dor abdominal, tontura, diminuição da frequência cardíaca, sonolência, queda da pressão e respiração ofegante.