O chá de graviola é fácil e rápido de fazer, podendo ser consumidas 2 a 3 chávenas de chá de graviola por dia, de preferência após as refeições.

A graviola tem propriedades terapêuticas que podem ser utilizada para auxiliar no tratamento de algumas doenças como:

• Combater a diabetes – porque tem fibras que evitam que o açúcar aumente rapidamente no sangue.
• Aliviar dores de reumatismo – pois tem propriedades antirreumáticas que ajudam a diminuir a inflamação e a dor.
• Ajuda a tratar doenças de estômago, como úlcera e gastrite – porque tem propriedades anti-inflamatórias que diminuem a dor.
• Diminuir a insônia – por ter propriedades sedativas que ajudam a adormecer.
• Baixar a pressão arterial – pois é uma fruta diurética que ajuda a regular a pressão alta.

Além disso, devido às suas propriedades antioxidantes, a graviola melhora a aparência da pele e dos cabelos e fortalece o sistema imune.

Efeitos colaterais e contra-indicações do chá de graviola

Apesar da graviola possuir diversos benefícios, o consumo do chá de graviola deve ser orientado pelo fitoterapeuta ou nutricionista, pois o consumo em quantidades excessivas do chá de graviola pode resultar em náuseas, vômitos, diminuição brisca da pressão e alterações intestinais, uma vez que devido às suas propriedades antimicrobianas, é capaz de eliminar as bactérias boas do organismo quando consumida em excesso.

Além disso, o consumo de graviola pelas grávidas não é indicado devido ao fato de poder resultar em parto prematuro ou aborto.