• Possui efeito calmante, graças aos estímulos sedativos das flores de jasmim;
• Por serem calmantes, também podem ser usadas para o tratamento de stress e ansiedade;
• É analgésico, pois contém ácido salicílico, que alivia dores de cabeça;
• Aumenta a imunidade;
• É antioxidante, por isso previne o envelhecimento precoce e o surgimento de doenças crônicas;
• Auxilia o controle do colesterol e a redução do risco de doenças cardíacas, pois é rico em polifenóis;
• Melhora a circulação sanguínea.

Precauções:

Se tomado em excesso, pode provocar reações alérgicas, desconforto intestinal e contrações prematuras em gestantes. Por isso, a nutricionista afirma que esse chá não é indicado durante a gravidez. Além disso, também é contraindicado para lactantes.